BÖCKER

SKÄRMSMART – 9 HJÄRNREGLER FÖR PRESTATION OCH VÄLMÅENDE I EN DIGITALISERAD VARDAG

I en stressad vardag kan allt mer tyckas kretsa kring att kolla mobilen, svara på jobbmail och vara konstant tillgänglig. Blir vi dummare av vårt skärmanvändande eller utvecklar det nya förmågor hos oss? Trots tvetydiga röster i debatten har vi god kunskap om vad vår hjärna behöver för att vi ska må bra och kunna prestera på topp. Här handlar det inte om att sluta använda ny teknik. Med nya enkla strategier får vi istället ut mer av den.

I Skärmsmart lär du dig att steg-för-steg:

* Designa ditt teknikanvändande utifrån dina långsiktiga mål och värderingar.

* Öka dina handlingskraft och hitta balans i en skärmfylld tillvaro.

* Bli mer närvarande i dina relationer och samtidigt få mer gjort på jobbet.

* Snabbt och enkelt boosta samtliga områden som stärker din hjärna.

SMART FÖRÄLDRASKAP

I Smart föräldraskap visar Mattias Ribbing hur du kan ge ditt barn de allra bästa förutsättningarna till livslångt lärande.

Du får lära dig en rad konkreta strategier, till exempel:

* Hur du får ditt barn att själv reglera sitt skärmanvändande.

* Hur du lär ditt barn att nå sina mål och hantera svåra utmaningar.

* Hur du förbättrar samarbetet i familjen och får saker gjorda utan tjat, tvång och mutor.

Med roliga lekar och enkla verktyg kan du hjälpa ditt barn att själv klara läxan, hitta den egna motivationen och även behålla lugnet i tuffa situationer. "Smart föräldraskap" ger också nycklar till en mer harmonisk vardag med mer tid över. Boken riktar sig till föräldrar med barn i alla åldrar.

 

Recension: Mattias Ribbing lovar smart föräldraskap och håller sitt löfte – Barnsidan.se
"Tonen i boken är lättsam och peppande, utan vare sig pekpinnar eller stränga regler. Innehållet spänner brett över många olika aspekter av föräldraskap och lärande på ett fascinerande sätt, där egna erfarenheter och smarta tekniker blandas med relevant kunskap inom psykologi och pedagogik." – Barnsidan.se

FATTA MATTE / MATHS UNWRAPPED

Mattias Ribbing och Per Sundin tar ett unikt grepp om ämnet och lär dig förstå riktig matematik på ett annorlunda och kul sätt. Med nytt självförtroende får du äntligen täppa till kunskapsluckorna och kan på rekordtid gå hela vägen från grundläggande räkneregler till avancerad gymnasiematte, fritt från skolans pekpinnar och mossiga tragglande.

Du lär dig bland annat:

* att ett plus ett inte blir två

* att förstå först, utan onödigt krångliga matteord

* ett nytt sätt att snabbt få in multiplikationstabellen

* att gå från nybörjare till att rätta Einsteins formel E = mc2

Som ungdom blir boken den nyckel som hjälper dig att knäcka de svåra nötterna i matematikstudierna. Som vuxen får du chansen att effektivt ta igen det du missat och dessutom få ett fungerande och roligt sätt att hjälpa barnen med läxorna. Är du redo för ökad kunskapstörst, mer självständigt tänkande och hjälp i att ta de rätta besluten? Det är dags att äntligen fatta matte.

VÄGEN TILL MAXADE BETYG

Vad sägs om högsta betyg och samtidigt få mer tid till kompisar och fritidsintressen? Att direkt minnas allt viktigt som sägs på lektionerna och snabbt klara av hemuppgifterna?

Minnesmästaren Mattias Ribbing presenterar här en unik inlärningsmodell där du lär dig ett nytt och roligare sätt att tänka. Och du ser resultat direkt. Glöm smörande för lärare och mossig studieteknik. Genuin förståelse och kunskap för livet är målet när du steg för steg övar upp ett riktigt superminne. Dessutom förbättrar du din koncentrationsförmåga, snabbtänkthet, kreativitet och visualiseringsförmåga.

Du kan börja direkt i klassrummet och vid skrivbordet hemma. Bokens övningar ger dig varaktiga kunskaper i hela skalan av ämnen. Ur innehållet:

* En superkraft du inte visste att du hade

* Nyckeln till superfokus

* Att komma ihåg det du läser

* Att tackla skolböckerna utan att dö av tristess

* Att spara det du behöver i minnet, lika säkert som på datorn

* Att minnas glosor utan att traggla dem

* En kvart om dagen för grymt mycket kunskap

VÄGEN TILL MÄSTARMINNE

Med rätt träning kan alla få ett mästarminne

Nu kan du klara av studierna med högsta betyg, klättra rekordsnabbt i karriären eller bara njuta av att utveckla din tankeförmåga. Du kan lära in mängder av kunskap som tidigare ansetts vara omöjlig att komma ihåg. Fokus ligger helt på vardagsnytta, från att komma ihåg dagsplaneringen och namn på personer du träffat, till att minnas innehållet i hela böcker.

Minnet har inte en specifik plats i hjärnan utan är resultatet av hela hjärnans arbete. I praktiken innebär det att vi även behöver träna upp vår förmåga till koncentration, visualisering, kreativitet och snabbtänkthet för att få ett mästarminne. Kort sagt att hålla hjärnan i topptrim.

Minnet är inte bara grunden för all form av inlärning utan också för våra tankar och vår personlighet. I boken presenteras en unik modell över hur vårt minne fungerar och rikligt med övningar som inspirerar och hjälper dig att få ett eget mästarminne.